春の山菜☆蕗(ふき)を味わう

春の山菜ももうそろそろそで終わりの季節が近付いてきましたが、まだまだ採れる山菜もあります!

先日は畑の隣の敷地(私有地)に野蕗がワサワサ生えておりました!

野蕗

我が家では、蕗は葉も茎も食べます^^

蕗の茎

蕗はアクが強いので、お湯の中に茎の部分を入れてぐつぐつ茹でてあげます。

また蕗の茎部分は筋があるので、茹でたあとに水に浸けて冷ましたあとに、茎のまわりの筋をとります。

筋取りした蕗の茎

茹でる前に筋を採る方法もありますが、茹でた後の方が断然筋はキレイに取れますよ!

あとは醤油などで味付けして、蕗の煮付けの完成です☆

また葉の部分は、細かく刻んで炒めて味付けしたあとゴマと和えてあげると、ご飯のお供にも変身してくれます(o^^o)

蕗の葉の和え物

これがまた美味しくてご飯がすすむんです!

5月は春の山菜がまだ採れますので、今が旬の味を噛み締めたいと思いますヽ(*´∀`)ノ

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